Köp gärna tillskott utav mig rådfråga o, få tips vad just du o din häst behöver

Handla via mejl

hannashastmassage@gmail.com 

Stretching för din Häst

Huvudet mellan frambenen 

Super bra Stretching som hjälper hästen stretcha
Ben
Mage 
Hals 
Rygg 
Nacke 
(ta bit för bit med hjälp av godis) 

Huvud åt sidan

Stretching där du tränar båda tillit och stretch
Hästen måste släppa hela sin ena sida till dig o lite på att du är den som upptäcker faror o kikar efter flycktvägar. 
Stretchingen kan tas i små steg och ska bli som en båge runt om din kropp 
Stå vid bogen 
Här hjälper vi hästen sträcka ut
Hals över o under muskulatur 
Bog
Nacke 

Svans streching 

Svansens rot där många muskler sitter är. Oxå viktig att stretcha kanske har du en häst som gärna kniper svansen eller håller svansen åt ett håll o inte rakt upp
Ta ena handflatan vid svansroten o tryck åt motsatt håll
Dra aldrig i hästens svans 

Tränings tips

Upphöjda bommar

Dessa kan du med fördel använda dig utav både vid ridpass o vid longering
Hästen jobbar upp magen o ryggen o får en avslappnad hållning i musklerna
Bra att för att få hästen lösgjord

Bogövning

Träning som kan användas på många sätt
Du kan tex jobba hästen över bommarna i en volt åt båda håll 
Rid i mitten av bommarna
Eller bara styra hästen igenom övningen 
Men för o jobba bogarna är denna kanon att göra bakdelsvändning i och kunna styra hästen kanon o rak i alla hörnen

Bommar på volt

Träna hästen på volt
Få med bogar och lägg ut bommar som gör att hästen måste jobba ihop och upp sig i form

Tänk på att göra övningen 3 gånger max 
Sedan ut på stora spåret gärna lösa Tyglar o i fart för att belöna hästen 
Och sen tillbaka till övningen igen